Jadłospis (2024-07-22 - 2024-07-28)
| poniedziałek - 2024-07-22 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z kiełbasa żywiecką podsuszaną, piersi z indyka wędzonego, serem żółtym i warzywami 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, kiełbasa żywiecka podsuszana, pierś z indyka wędzona ser żółty, pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml, (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa z młodej kapusty z koperkiem 180ml (woda, wywar mięsny, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, biała kapusta, koper ogrodowy, ziemniaki, przyprawy,) Naleśniki z serem, jogurtem i truskawkami 220g (Ryż, ser biały, jogurt, truskawki) Kompot mix owoców 200ml (Woda, mieszanka kompotowa, cukier) PODWIECZOREK: Pieczywo mieszane, masło ekstra, ser żółty edamski 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, ser żółty, papryka czerwona,) Morele 100g Herbata owocowa 200ml (woda, herbata owocowa hibiskus, cukier |
| wtorek - 2024-07-23 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatki kukurydziane/ Napój sojowy z płatkami kukurydzianymi (dieta) 150ml, (mleko, napój sojowy, płatki kukurydziane) Kanapka z szynka włoska i serem żółtym z warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynką włoska, Ser żółty, Pomidor ze szczypiorkiem, ogórek, rzodkiewka,) Herbata owocowa z miodem 200 ml (woda, herbata pomarańczowa, miód) OBIAD: woda, wywar mięsny, marchewka, pietruszka, por, seler, soczewica, przyprawy) Kotlet mielony faszerowany 70g (mięso mielone , jajko, bułka tarta, cebula, pieczarki, przyprawy), Kasza jęczmienna 100g, Fasolka szparagowa gotowana 100 g (fasolka szparagowa, woda, przyprawy) Woda z cytryna 200 ml (woda, cytryna) PODWIECZOREK: Budyń śmietankowy 150ml (mleko, skrobia ziemniaczana, cukier waniliowy, jajka) Ciastka wielozbożowe 50g ( mąka pszenna i pełnoziarnista, mleko, cukier, jajka) Jabłko 100g |
| środa - 2024-07-24 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z kiełbasa żywiecką , serem żółtym warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, kiełbasa szynkowa, polędwica miodowa, ser żółty, sałata, pomidor, ogórek, rzodkiewka) Herbata czarna z miodem i cytryna 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa szczawiowa 200ml, (woda, wywar warzywny, szczaw, marchewka, pietruszka, por, seler, ziemniaki, przyprawy), Nuggetsy z pieca 200g (drobiowe) (filet z kurczaka, jajka, płatki kukurydziane, bułka tarta, przyprawy) Ryż 100g Surówka wielowarzywna 100g ( sałata lodowa, pomidor, ogórek, cebula, przyprawy) Kompot mix owoców 200ml (Woda, mieszanka kompotowa, cukier PODWIECZOREK: Kanapka z twarożkiem ze szczypiorkiem i rzodkiewka 150g, ( pieczywo mieszane, masło ekstra, twarożek, szczypior, rzodkiewkay) Banan 100g Woda z pomarańczą 200ml (woda, pomarańcza,) |
| czwartek - 2024-07-25 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka ze schabem pieczonym , serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, schab pieczony, ser żółty, pomidor, papryka czerwona, rzodkiewka i sałata), Herbata czarna z miodem i pomarańczą 200ml (woda, herbata czarna, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao) OBIAD: Zupa barszcz czerwony 180ml (woda, wywar warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, barszcz czerwony, Śmietana 18%), Gulasz wieprzowy 60g ( łopatka wieprzowa, cebulka, przyprawy) Kasza bulgur 50g Surówka z pomidora i cebuli 100g (pomidor, cebula, przyprawy) Kompot mix owoców 200 ml (Woda , czarna porzeczka, truskawki, jabłka,) PODWIECZOREK: Kisiel owocowy 200ml ( skrobia kukurydziana, kompot , miód) Baton zbożowy z żurawiną 40g, Winogrona 100g Woda z cytryną 200ml (woda, cytryna) |
| piątek - 2024-07-26 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami wielozbożowe napój sojowy z płatkami wielozbożowymi(dieta) 150ml (Mleko, Napój sojowy, płatki wielozbożowe) Kanapka z polędwica miodową i serem żółtym, warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, ser żółty, polędwica drobiowa, pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka, sałata rzymska) Herbata miętowa z cytryna i miodem 200ml, ( woda, mięta, cytryna, miód) OBIAD: Zupa krupnik 200ml, (woda, wywar warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, kasza jęczmienna, przyprawy) Kotlet rybny z pieca 80g, ( Miruna, jajko, mąka kukurydziana, bułka tarta, przyprawy, olej), Ziemniaki gotowane 100g, (ziemniaki, koperek, sól), Surówka z kapusty pekińskiej 100g (kapusta pekińska, marchewka, cebula, przyprawy, olej) Woda z pomarańczą 200ml (woda, pomarańcza) PODWIECZOREK: Babka cytrynowa 60g (mąka, jajka, sok z cytryny) Nektarynki 100g Herbata owocowa 200ml (woda, herbata hibiskus) |
| sobota - 2024-07-27 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2024-07-28 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |