Jadłospis (2025-05-05 - 2025-05-11)
| poniedziałek - 2025-05-05 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynką drobiową, serem żółtym i warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, ser żółty pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata miodem i cytryna 200 ml (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa z soczewicy 200ml (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, soczewica czerwona, ziemniaki, przyprawy) Naleśniki z serem białym 160 g (mąka pszenna, jajka, mleko, ser biały , jogurt naturalny) Woda z pomarańczą 200 ml (woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Sałatka z tuńczykiem 150g (tuńczyk, jajko, kukurydza, majonez, pieczywo mieszane, masło ekstra) Herbata owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) Winogrona 100g |
| wtorek - 2025-05-06 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi/ napój sojowy z płatkami kukurydzianymi(dieta) 150ml Kanapka z szynką, kiełbasą żywiecka i warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka i kiełbasą żywiecką, pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata z miodem i cytryną 200ml (woda, herbata czarna, miód, cytryna) OBIAD: Zupa kalafiorowa 200ml (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, kalafior, śmietana 18% ziemniaki ,przyprawy) Kotlet mielony 80g (karkówka, jajka, bułka tarta, przyprawy) Kasza bulgur 60 g Surówka wiosenna 80g (sałata masłowa, rzodkiewka, pomidor, ogórek zielony, koper) Kompot z czarnej porzeczki 200 ml (woda, czarna porzeczka , cukier) PODWIECZOREK: Chałka z jabłuszkiem 180 g (pieczywo mieszane, masło ekstra, duszone jabłko) Serek waniliowy 125 g Herbata miętowa 200 ml (herbata miętowa, cytryna, miód) Borówki 100g |
| środa - 2025-05-07 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem pieczonym, kiełbasą żywiecką, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, indyk pieczony, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) OBIAD: Zupa grochowa 200ml, (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, ziemniaki, groch, przyprawy), Leczo warzywne z indykiem 100g (pieś z indyka, cukinia, bakłażan, pomidory, passata) Ryż paraboliczny 80g, Kompot mix owoców 200ml PODWIECZOREK: Mini serniczki 130g (mleko, jajka, mąka pszenna, ser biały, cukier) Mus owocowy 100g (marchew, jabłko, mango) Gruszka 100g |
| czwartek - 2025-05-08 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z polędwicą miodową, kiełbasą szynkową , serem żółtym z warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, polędwica miodowa, kiełbasa szynkowa, ser żółty, sałata masłowa, pomidor ze szczypiorkiem, ogórek, rzodkiewka, papryka) Herbata czarna z miodem i cytryna 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa ogórkowa 200ml, (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, ogórki kiszone, śmietana 18%, przyprawy) Makaron warzywny w sosie śmietanowym 180g (makaron warzywny, fasolka szparagowa żółta, zielona, śmietana 18%, parmezan) Kompot z czarnej porzeczki 200ml (woda, czarna porzeczka, miód) PODWIECZOREK: Zapiekanki z żółtym serem, szynką i warzywami 130g (chleb mieszany, masło ekstra, ser żółty gouda, szynka wieprzowa, pomidor, papryka, ogórek) Herbata z suszonych owoców 180 ml (suszone owoce, miód, pomarańcza) Kiwi 100 g |
| piątek - 2025-05-09 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z kaszą manną/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka z szynką, kiełbasą żywiecka i warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka i kiełbasą żywiecką, pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata z cytryną i miodem 200 ml OBIAD: Ryba z pieca z warzywami 130g (ryba dorsz, marchewka, pietruszka, seler, por, papryka przyprawy) Ziemniaczki z koperkiem 80g Surówka z kiszonej kapusty 60 g (kapusta kiszona, marchewka, cebulka, olej, przyprawy) Kompot z czarnej porzeczki 200 ml (woda, czarna porzeczka , cukier) PODWIECZOREK: Słomka ptysiowa 50 g Herbata owocowa 150 ml (woda, herbata malinowa, miód) Banan 100g |
| sobota - 2025-05-10 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2025-05-11 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |