Jadłospis (2025-05-26 - 2025-06-01)
| poniedziałek - 2025-05-26 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z polędwicą drobiową, kiełbasą żywiecką, serem żółtym i warzywami 120g (pieczywo mieszane, masło ekstra, polędwica drobiowa, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka czerwona, rzodkiewka i sałata), Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml (woda, herbata czarna, cytryna, miód) Kakao/napój sojowy(dieta) 200ml OBIAD: Zupa z soczewicą 200ml (woda, wywar drobiowy, marchew, pietruszka, seler, por, soczewica czerwona, ziemniaki, przyprawy) Naleśniki z białym serem 150 g (mąka pszenna, jajka, mleko, ser biały, jogurt) Woda z pomarańczą 200ml (Woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Kanapka z makrelą 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, makrela, szczypiór, jajka, majonez) Herbata owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) Winogrona 100 g |
| wtorek - 2025-05-27 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi/ napój sojowy z płatkami kukurydzianymi(dieta) 150ml Kanapka ze schabem 120g (pieczywo mieszane, masło ekstra, schab pieczony pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa brokułowa 200ml, (woda, wywar drobiowy, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, seler, brokuły, śmietana 18%, przyprawy) Kotlety z piersi kurczaka 80g (pierś z kurczaka, jajko, bułka tarta) Ryż paraboliczny 60 g Surówka wiosenna 80g (sałata masłowa, pomidor, ogórek, rzodkiewka, koperek) Kompot mix owocowy 200ml (woda, czarna porzeczka, truskawka, cukier) PODWIECZOREK: Kanapka z ciecierzycą, suszonymi pomidorami i ogórkiem kiszonym 150g (chleb mieszany, masło ekstra, ciecierzyca, suszone pomidory, ogórek kiszony) Malinki 100 g Herbata z cytryną i miodem 200ml (woda, herbata, cytryna, miód) |
| środa - 2025-05-28 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Sałatka grecka 130g (sałata lodowa, oliwki, ser feta, pomidor, ogórek) Kanapka z szynką wieprzową, kiełbasa szynkowa , serem żółtym z warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka wieprzowa, kiełbasa szynkowa, ser żółty, sałata masłowa, pomidor za szczypiorkiem, ogórek, rzodkiewka, papryka) Herbata czarna z miodem i cytryna 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) OBIAD: Zupa pomidorowa 200 ml (woda, wywar drobiowy, makaron pszenny muszelki, marchewka, pietruszka, por, seler, koncentrat, śmietana 18%, przyprawy) Kotlety mielony 150g (karkówka, jajko, bułka) Ziemniaczki z koperkiem 100g Mizeria 60g (ogórek, jogurt, sól) Kompot z czerwonej porzeczki 200 ml (woda, czerwona porzeczka, miód) PODWIECZOREK: Kisiel truskawkowy 200ml Słomka ptysiowa 80g Herbata hibiskus 200ml, (woda, herbata, hibiskus, cytryna, miód) Truskawki 100g |
| czwartek - 2025-05-29 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynką drobiową, kiełbasą żywiecka, serem żółtym z warzywami 140g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa i kiełbasą żywiecką, ser żółty, Pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem 200 ml (woda, mięta suszona, miód) Kakao/napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa jaglana 200 ml (wywar drobiowy, kasza jaglana, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, seler, przyprawy) Ryba z pieca 100g, (dorsz, jajko, mąka kukurydziana, bułka) Ziemniaki gotowane 100g Surówka z kapusty pekińskiej 60g (kapusta pekińska, jabłko, cebula, marchewka, majonez) Kompot z czarnej porzeczki 200ml (woda, czarna porzeczka, cukier) PODWIECZOREK: Mini serniczki (masło, ser biały, budyń, cukier, jajka, proszek do pieczenia) 130 g Mus owocowy 120g Arbuz 100g Herbata z cytryną i miodem 200ml (woda, herbata, cytryna, miód) |
| piątek - 2025-05-30 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z kasza manną/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml Kanapka z piersią gotowaną, szynką klasyczna, kiełbasą żywiecką podsuszaną 140g (pieczywo mieszane, masło ekstra, pierś gotowana, szynka wieprzowa, kiełbasa żywiecka, sałata, pomidor, ogórek, rzodkiewka, szczypiorek) Herbata czarna cytryna i miodem 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) OBIAD: Zupa brokułowa 200ml (wywar drobiowy, brokuły, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, seler, śmietana 18%, przyprawy) Pizza z serem, szynką, pieczarkami i warzywami 160g (mąka pszenna, drożdże, cukier, sól, oliwa, ser mozzarella, pieczarki, szynka wieprzowa, kiełbaska, papryka) Woda z pomarańczą 200ml (woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Budyń śmietankowy 200ml Flipsy kukurydziane 50g Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) Banan 100g |
| sobota - 2025-05-31 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2025-06-01 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |