Jadłospis (2025-06-09 - 2025-06-15)
| poniedziałek - 2025-06-09 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynką drobiowa, kiełbasa żywiecką, serem żółtym 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka czerwona, rzodkiewka i sałata) Herbata czarna z miodem i pomarańczą 200ml (woda, herbata czarna, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao) OBIAD: Zupa ogórkowa 200ml (wywar drobiowy, marchew, pietruszka, seler, por, śmietana 18%, ziemniaki, przyprawy) Ryż z jabłkiem 150 g (ryż, prażone jabłuszko) Woda z pomarańczą 200ml (Woda, pomarańcza) PODWIECZOREK: Kanapka z makrelą 140g (pieczywo mieszane, masło ekstra, makrela, szczypiorek) Winogrona 100g Herbata owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) |
| wtorek - 2025-06-10 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami owsianymi napój sojowy z płatkami kukurydzianymi(dieta) 150ml Kanapka z szynką wieprzowa, kiełbasą żywiecką drobiową, serem żółtym i warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka wieprzowa, kiełbasa żywiecka drobiowa, ser żółty, sałata, pomidor, ogórek, rzodkiewka) Herbata czarna cytryna i miodem 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) OBIAD: Rosół 200ml (wywar drobiowo-wołowy, marchew, pietruszka, seler, por, makaron nitki, przyprawy) Schab duszony w sosie własnym 140 g (schab duszony, cebulka, przyprawy) Kasza jęczmienna 60 g Mizeria 180 g (zielone ogórki, jogurt naturalny) Kompot z czarnej porzeczki 200ml (woda, czarna porzeczka, cukier) PODWIECZOREK: Drożdżówka 130g Mleko 200ml Malinki 100g |
| środa - 2025-06-11 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z kiełbasą szynkową, piersią z indyka, żółtym z warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, kiełbasa szynkowa, pierś z indyka, ser żółty, sałata masłowa, pomidor, szczypiorkiem, ogórek, rzodkiewka, papryka) Herbata czarna z miodem i cytryna 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao, cukier) OBIAD: Grochowa 200ml, (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, groch, przyprawy) Makaron z mięsem warzywnym 160 g, (makaron świderki, mięso wołowo-drobiowe, cebula, marchewka, pietruszka) Kompot mix owoców 200ml (Woda, czarna porzeczka, jabłko, truskawka, śliwka, cukier) PODWIECZOREK: Jogurt z truskawkami i bananami 150g, (jogurt naturalny, truskawki, banany) Ciastka zbożowe 50g Truskawki 100g Herbata z cytryną i miodem 200ml (woda, herbata, cytryna, miód) |
| czwartek - 2025-06-12 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z kasza manną/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka ze schabem, serem żółtym i z warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, schab pieczony, ser żółty, Pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem 200 ml (woda, mięta suszona, miód) OBIAD: Zupa pieczarkowa z makaronem 200 ml (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, pieczarki, makaron muszelki przyprawy) Ryba z pieca 140g (łosoś, marchewka, pietruszka, cebula, przyprawy) Ziemniaczki młode z koperkiem 100g Surówka wielowarzywna 100g (sałata lodowa, rzodkiewka, pomidor, ogórek, koperek) Kompot owocowy 200ml (woda, truskawki, śliwki, czarna porzeczka, czerwona porzeczka, cukier) PODWIECZOREK: Kisiel truskawkowy 180ml Talarki jaglano-kukurydziane 50g Banan 100g Herbata z cytryną i miodem 200ml (woda, herbata, cytryna, miód) |
| piątek - 2025-06-13 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem pieczonym, kiełbasa żywiecka, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, indyk pieczony, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml OBIAD: Zupa brokułowa 200ml (wywar drobiowy, brokuły, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, seler, przyprawy) Ryż paraboliczny z sosem pomidorowym 160g, (ryż paraboliczny, passata, bakłażan, cukinia, cebulka) Kompot z czarnej porzeczki 200ml (woda, czarna porzeczka, cukier) PODWIECZOREK: Kanapka z twarożkiem 120 g (pieczywo mieszane, masło ekstra, ser biały, jogurt naturalny, szczypiorek) Arbuz 100 g Herbata miętowa 200ml (woda, herbata miętowa, cukier) |
| sobota - 2025-06-14 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2025-06-15 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |