Jadłospis (2024-10-07 - 2024-10-13)
| poniedziałek - 2024-10-07 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynką drobiową, serem żółtym i warzywami 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, ser żółty pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata czarna z miodem i cytryną 200 ml, (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa brokułowa 200ml (woda wywar warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, śmietana 18% brokuły, przyprawy,) Naleśniki z serem, śmietaną i jogurtem (mleko, jajka, mąka, ser, jogurt, śmietana cukier) Woda z pomarańczą (woda, pomarańcza, cukier) PODWIECZOREK: Kanapka z jajkiem (pieczywo mieszane, masło ekstra, jajko, szczypiorek) Brzoskwinia 100g Baton zbożowy żurawinowy 40g Herbata z owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) |
| wtorek - 2024-10-08 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z kasza manną/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka z szynką, kiełbasą żywiecka, serem żółtym z warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka i kiełbasą żywiecką, ser żółty, Pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem 200 ml (woda, mięta suszona, miód) OBIAD: Żurek z ziemniakami 200ml (woda, wywar mięsny, marchewka, pietruszka, por, seler, zakwas,przyprawy) Pulpety z pieca w sosie koperkowym 80g (łopatka mielona, cebulka, Jajko, bułka tarta, przyprawy, koperek,mąka), Kasza jęczmienna 100g, Sałatka z pomidorów z cebulką 100 g (pomidor, cebula) Kompot z czarnej porzeczki 200 ml (woda, czarna porzeczka , cukier) PODWIECZOREK: Budyń 150ml (mleko, skrobia ziemniaczana, cukier) Chrupki kukurydziane 50 g |
| środa - 2024-10-09 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z polędwicą miodową, kiełbasą szynkowa , serem żółtym, z warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, polędwica miodowa, kiełbasa szynkowa, ser żółty, sałata masłowa, pomidor ze szczypiorkiem, ogórek, rzodkiewka, papryka) Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao, cukier) OBIAD: Barszcz czerwony z ziemniakami 200ml, (woda, wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, ziemniaki, przyprawy), Kluski leniwe z serem i śmietaną 150 dag, (mąka jajko, ser biały twarogowy mielony, śmietana 18%) Kompot mix owoców 200ml (Woda, czarna porzeczka, jabłko, truskawka, śliwka, cukier) PODWIECZOREK: Zapiekanka z serem, szynką i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło, ser żółty, szynka, papryka, ogórek zielony) Herbata owocowa 150 ml (woda, herbata malinowa, miód) Banan 100g |
| czwartek - 2024-10-10 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem pieczonym, kiełbasą żywiecką, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, indyk pieczony, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa), Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa pomidorowa 200 ml (woda, wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, koncentrat pomidorowy, makaron, przyprawy) Kotlet z piersi z kurczaka 70g (pierś z kurczaka, jajko, bułka tarta, przyprawy) Ziemniaki 100g Mizeria z jogurtem 70g (ogórek zielony, jogurt naturalny 2%, przyprawy) Woda z cytryna 200 ml (woda, cytryna) PODWIECZOREK: Słomka ptysiowa 50g (mąka, mleko, jajka, sól) Mus owocowo-warzywny 120g (zblendowane warzywa marchew, dynia) Nektarynka 100 g |
| piątek - 2024-10-11 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi/ napój sojowy z płatkami kukurydzianymi(dieta) 150ml Kanapka z jajkiem gotowanym w majonezie ze szczypiorkiem, twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewka 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, jajko gotowane, majonez, twarożek ze szczypiorek, rzodkiewka) Herbata czarna cytryna i miodem 200ml, ( woda, herbata czarna, cytryna, miód) OBIAD: Zupa z kaszą jaglaną 200ml, (woda, wywar warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, kasza jaglana ,przyprawy) Ryba z pieca 150g, (ryba dorsz, przyprawy), Ziemniaki gotowane 100g Surówka z kiszonej kapusty 100g (kiszona kapusta, jabłko, marchewka, por, przyprawy) Woda z pomarańczą z miodem 200ml (Woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Muffinka marchewkowa 150g (mąka pszenna, jajko, olej, cukier waniliowy, marchewka) Śliwka węgierka 100g Mus z truskawką, jabłkiem, bananem i marchewką 120g Herbata owocowa hibiskus 200ml, (woda, herbata owocowa hibiskus, miód) |
| sobota - 2024-10-12 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2024-10-13 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |