Jadłospis (2024-10-14 - 2024-10-20)
| poniedziałek - 2024-10-14 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z kiełbasą żywiecką podsuszaną, piersią z indyka wędzonego, serem żółtym i warzywami 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, kiełbasa żywiecka podsuszana, pierś z indyka wędzona ser żółty, pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml, (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa Kalafiorowa 180ml (woda, wywar mięsny, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, kalafior, koper ogrodowy, ziemniaki, przyprawy,) Ryż z jogurtem i truskawkami 220g (ryż, ser biały, jogurt, truskawki) Woda z cytryna 200ml (Woda, cytryna, cukier) PODWIECZOREK: Kanapka z makrelą i ze szczypiorkiem 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, makrela, szczypior,) Jabłko 100g Herbata z owocowa 200ml (woda, herbata owocowa, cukier) |
| wtorek - 2024-10-15 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatki kukurydziane/ Napój sojowy z płatkami kukurydzianymi (dieta) 150ml, (mleko, napój sojowy, płatki kukurydziane) Kanapka z szynka włoska i serem żółtym z warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynką włoska, Ser żółty, Pomidor ze szczypiorkiem, ogórek, rzodkiewka,) Herbata owocowa z miodem 200 ml (woda, herbata pomarańczowa, miód) OBIAD: Zupa z soczewicy 200ml (woda, wywar mięsny, marchewka, pietruszka, por, seler, soczewica, przyprawy) Gulasz z indyka 70g (mięso z indyka , cebulka, przyprawy), Kasza gryczana 100g, Surówka wielowarzywna 100 g (sałata lodowa, pomidor, ogórek, cebula, przyprawy) Kompot 200 ml (woda, mix owoców) PODWIECZOREK: Chałka z masłem i jabłkiem duszonym 150ml (chałka, masło, jabłko) Herbata z cytryną 50g ( woda, herbata, cytryna, miód) Banan 100g |
| środa - 2024-10-16 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z kiełbasa żywiecką , serem żółtym warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, kiełbasa szynkowa, polędwica miodowa, ser żółty, sałata, pomidor, ogórek, rzodkiewka) Herbata czarna z miodem i cytryna 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao, cukier) OBIAD: Rosół z makaronem 200ml, (woda, wywar wołowo-drobiowy , marchewka, pietruszka, por, seler, makaron pszenny nitki, przyprawy), Kotlet schabowy (schab, jajka, bułka tarta, przyprawy) Ziemniaki z wody z koperkiem 100g Mizeria z jogurtem 100g ( ogórek świeży, jogurt naturalny 2%, przyprawy) Kompot mix owoców 200ml (Woda, mieszanka kompotowa, cukier) PODWIECZOREK: Serek waniliowy 150g, (mleko, śmietanka, cukier wanilinowy) Flipsy kukurydziane 50g Winogrona 100g Herbata z cytryną i miodem 200ml (woda, herbata, cytryna, miód) |
| czwartek - 2024-10-17 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka ze schabem pieczonym , serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, schab pieczony, ser żółty, pomidor, papryka czerwona, rzodkiewka i sałata), Herbata czarna z miodem i pomarańczą 200ml (woda, herbata czarna, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao) OBIAD: Zupa kapuśniak 180ml (woda, wywar drobiowy, kapusta kiszona, marchewka, pietruszka, por, seler), Pierogi z mięsem 150 g (mąka pszenna, jajka, olej, mięso wołowo-drobiowe, pieczarki gotowane mielone, przyprawy) Kompot mix owoców 200 ml (Woda , czarna porzeczka, truskawki, jabłka,) Gruszka 100 g PODWIECZOREK: Kisiel pomarańczowy 200ml ( skrobia kukurydziana, kompot , miód) Snacki popcornowe 35g (grys kukurydziany, sól) |
| piątek - 2024-10-18 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami wielozbożowe napój sojowy z płatkami wielozbożowymi(dieta) 150ml (Mleko, Napój sojowy, płatki wielozbożowe) Kanapka z polędwicą miodową i serem żółtym, warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, ser żółty, polędwica drobiowa, pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka, sałata rzymska) Herbata miętowa z cytryna i miodem 200ml, ( woda, mięta, cytryna, miód) OBIAD: Zupa ogórkowa 200ml, (woda, wywar mięsny- drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, cebula, ogórek kiszony, ryż, śmietana 18%) Ryba z pieca w panierce ( Miruna, jajko, mąka kukurydziana, bułka tarta, przyprawy, olej), Ziemniaki gotowane z koperkiem 100g, (ziemniaki, koperek, sól), Surówka z kapusty kiszonej 100g (kapusta kiszona, jabłko, marchewka, por , przyprawy ) Kompot mix owoców 200ml (woda, mieszanka kompotowa, cukier) PODWIECZOREK: Bułka z kremem czekoladowym 100g (bułka, masło, śliwki, kakao, gorzka czekolada ) Jabłko 100g Herbata owocowa 200ml (woda, herbata hibiskus) |
| sobota - 2024-10-19 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2024-10-20 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |