Jadłospis (2024-11-11 - 2024-11-17)
| poniedziałek - 2024-11-11 |
|---|
| ŚWIĘTO |
| wtorek - 2024-11-12 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynka drobiowa, serem żółtym i warzywami 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, ser żółty pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata czarna z miodem i cytryna 200 ml, (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa jarzynowa 200ml (woda, wywar mięsny, marchewka, pietruszka, por, seler, cebula, biała kapusta, ziemniaki przyprawy) Kotlet z jajka 80g (jajka, bułka tarta, przyprawy) Ziemniaczki z koperkiem 100g, Surówka wielowarzywna 100 g (sałata lodowa, pomidor, ogórek, rzodkiewka, koper) Kompot z czarnej porzeczki 200 ml (woda, czarna porzeczka , cukier) PODWIECZOREK: Kanapka łososiem 150 g (chleb mieszany, masło ekstra, łosoś) Herbata owocowa hibiskus 200ml, (woda, herbata owocowa hibiskus, miód) Gruszka 70g |
| środa - 2024-11-13 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi/ napój sojowy z płatkami kukurydzianymi(dieta) 150ml Kanapka z kiełbasą żywiecką podsuszaną, schab pieczony, ser żółty, warzywa (pieczywo mieszane, masło ekstra, kiełbasa żywiecka, schab pieczony, ser żółty, sałata, papryka, ogórek, pomidor) Herbata czarna cytryna i miodem 200ml, ( woda, herbata czarna, cytryna, miód) OBIAD: Zupq ogórkowa z ryżem 200ml, (woda, wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, ryż, ogórki kiszone, śmietana 18%) Klopsiki z cielęciny w sosie pomidorowym 150 dag, (cielęcinka, passata, bułka tarta, jajka, przyprawy) Ziemniaczki z koperkiem 100g Surówka z sałaty lodowej (sałata lodowa, jogurt naturalny) Kompot mix owoców 200ml (Woda, czarna porzeczka, jabłko, truskawka, śliwka, cukier) PODWIECZOREK: zarlotka z kaszy jaglanej 150g (kasza jaglana, jabłka) Czekolada do picia 150ml (czekolada, mleko) Mandarynki 100g |
| czwartek - 2024-11-14 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z twarożkiem ze szczypiorkiem i rzodkiewka 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, twarożek ze szczypiorek, rzodkiewka) Jajecznica 70 g (jajka, chleb mieszany, masło ekstra, szczypiorek) Herbata czarna cytryna i miodem 200ml, ( woda, herbata czarna, cytryna, miód) OBIAD: Zupa z kaszą jaglaną 200ml, (woda, wywar warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, kasza jaglana ,przyprawy) Ryba z pieca 150g, (ryba dorsz, przyprawy), Ziemniaki gotowane 100g Surówka z kiszonej kapusty 100g (kiszona kapusta, jabłko, marchewka, por, przyprawy) Woda z pomarańczą z miodem 200ml (Woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Kiełbaska na gorąco 70g (cienka kiełbaska wieprzowa, ketchup, chleb mieszanym masło ekstra) Mus owocowo-warzywny 120g (zblendowane warzywa : marchew, dynia) Winogrona 100 g |
| piątek - 2024-11-15 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem pieczonym, kiełbasa żywiecka, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, indyk pieczony, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa), Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) Herbata czarna cytryna i miodem 200ml, ( woda, herbata czarna, cytryna, miód) OBIAD: Zupa z czerwoną ciecierzycą 200ml, (woda, wywar warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, Ciecierzyca czerwona, przyprawy) Gulasz wieprzowy 150g, (mięso z karkówki, cebulka, przyprawy ) Kasza gryczana 100g Surówka z czerwonej kapusty 100g (czerwona kapusta, jabłko, marchewka, przyprawy) Woda z pomarańczą z miodem 200ml (Woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Babka piaskowa 100g Mus warzywno-owocowy 120g (dynia, marchew, mango) Banan 100g Herbata owocowa hibiskus 200 ml (woda, herbata owocowa hibiskus, miód) |
| sobota - 2024-11-16 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2024-11-17 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |