Jadłospis (2024-12-09 - 2024-12-15)
| poniedziałek - 2024-12-09 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka ze schabem pieczonym , serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, schab pieczony, ser żółty, pomidor, papryka czerwona, rzodkiewka i sałata), Herbata czarna z miodem i pomarańczą 200ml (woda, herbata czarna, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao) OBIAD: Zupa z soczewicą 180ml (woda, wywar mięsny-drobiowy, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, soczewica czerwona, ziemniaki, przyprawy) Ryż z serem, jogurtem i truskawkami 220g (ryż, ser biały, jogurt, truskawki) Woda z pomarańczą 200ml (Woda, pomarańcza) PODWIECZOREK: Sałatka z tuńczykiem i jajkiem 70g (tuńczyk, jajka, ogórek kiszony, cebula, kukurydza) Chleb z masłem (pieczywo mieszane, masło ekstra) Kiwi 100g Herbata z owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) |
| wtorek - 2024-12-10 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi/ napój sojowy z płatkami kukurydzianymi(dieta) 150ml Kanapka z kiełbasa żywiecką , serem żółtym warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, kiełbasa szynkowa, polędwica miodowa, ser żółty, sałata, pomidor, ogórek, rzodkiewka (pieczywo mieszane, masło ekstra, polędwica miodowa, kiełbasa szynkowa, ser żółty, sałata masłowa, pomidor za szczypiorkiem, ogórek, rzodkiewka, papryka) Herbata czarna cytryna i miodem 200ml, ( woda, herbata czarna, cytryna, miód) OBIAD: Zupa rosół z makaronem 200ml, (woda, wywar wołowo- drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, makaron pszenny drobna nitka, przyprawy), Kotlet schabowy 80g, (schab, jajka, bułka tarta, przyprawy) Ziemniaki z wody 100g Surówka z kapusty pekińskiej 100g ( kapusta pekińska, marchewka, jabłko, cebula, papryka czerwona, kukurydza konserwowa, majonez, przyprawy) Kompot mix owoców 200ml (Woda, czarna porzeczka, jabłko, truskawka, śliwka, cukier) PODWIECZOREK: Jogurt z truskawkami i bananami 150g, (jogurt naturalny, truskawki, banany) Ciastka zbożowe 50g Winogrona 100g Herbata z cytryną i miodem 200ml (woda, herbata, cytryna, miód) |
| środa - 2024-12-11 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z polędwica miodowa, kiełbasa szynkowa , serem żółtym z warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, polędwica miodowa, kiełbasa szynkowa, ser żółty, sałata masłowa, pomidor za szczypiorkiem, ogórek, rzodkiewka, papryka) Herbata czarna z miodem i cytryna 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao, cukier) OBIAD: Barszcz czerwony 200ml, (woda, wywar mięsny, marchewka, pietruszka, por, seler, buraki, śmietana 18%, przyprawy), Krokiety z mięsem i pieczarkami 150 g (mleko, jajka, mąka, mięso wołowe, pieczarki, przyprawy, bułka tarta, jajko) Sok jabłkowo-pomarańczowy 200ml (wyrób własny) PODWIECZOREK: Zapiekanki z serem, szynką i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, ser żółty, szynka, warzywa) Herbata czarna z miodem i cytryna 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) Pomarańcza 100g |
| czwartek - 2024-12-12 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z kasza manną/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka z szynką, kiełbasą żywiecka, serem żółtym z warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka i kiełbasą żywiecką, ser żółty, Pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem 200 ml (woda, mięta suszona, miód) OBIAD: Zupa neapolitańska z makaronem 200 ml (woda, wywar drobiowy, ser żółty, makaron pszenny muszelki, marchewka, pietruszka, por, seler, przyprawy) Ryba z pieca w panierce 150g, (Dorsz, jajko, bułka tarta, mąka kukurydziana przyprawy), Ziemniaki gotowane 100g Surówka z kiszonej kapusty 100g (kiszona kapusta, jabłko, marchewka, por, przyprawy) Woda z pomarańczą z miodem 200ml (Woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Racuchy z jabłkiem 100g (mąka, jajka, mleko, jabłka ) Banan 100g Herbata z cytryną i miodem 200ml (woda, herbata, cytryna, miód) |
| piątek - 2024-12-13 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem pieczonym, kiełbasa żywiecka, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, indyk pieczony, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa), Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód Kakao/napój sojowy(dieta)200ml OBIAD: Zupa grochowa 200 ml (woda, wywar drobiowy, groch, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, seler, przyprawy) Leczo z makaronem 180g (mięso z indyka, cebula, bakłażan, papryka, cukinia, pomidory, makaron pszenny świderki przyprawy) Sok pomarańczowy 200ml (wyrób własny) PODWIECZOREK: Kanapka z jajkiem, ze szczypiorkiem i świeżą papryką 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, jajko, szczypiorek, papryka) Mandarynki 100g Herbata miętowa 200ml (woda, herbata miętowa, cukier) |
| sobota - 2024-12-14 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2024-12-15 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |