Jadłospis (2024-12-30 - 2025-01-05)
| poniedziałek - 2024-12-30 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynką drobiową, serem żółtym i warzywami 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, ser żółty pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata czarna z miodem i cytryna 200 ml, (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa grochowa 180ml (woda, wywar mięsny-drobiowy, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, groch, ziemniaki, przyprawy) Ryż z serem i jogurtem 80g (ryż, ser biały, jogurt) Woda z pomarańczą 200ml (Woda, pomarańcza) PODWIECZOREK: Kanapka z jajkiem i szczypiorkiem 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, jajko, szczypiorek) Mandarynki 100g Baton zbożowy żurawinowy 40g Herbata owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) |
| wtorek - 2024-12-31 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem pieczonym, kiełbasa żywiecka, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, indyk pieczony, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa), Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa ryżanka 200ml (woda, wywar warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, ryż, przyprawy) Kotlet z ryby 80g (ryba Miruna, cebulka, Jajko, bułka tarta, przyprawy), Ziemniaki z koperkiem 100 g Surówka z kiszonej kapusty 50g (kapusta kiszona, marchewka, cebulka, olej) Kompot z czarnej porzeczki 200 ml (woda, czarna porzeczka , cukier PODWIECZOREK: Kisiel wiśniowy 150ml (woda, skrobia ziemniaczana, cukier) Snacki popcornowe 35g ( gryz kukurydziany, sól) Pomarańcza 100g |
| środa - 2025-01-01 |
|---|
| ŚWIĘTO |
| czwartek - 2025-01-02 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z polędwicą miodową, kiełbasą szynkową, serem żółtym z warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, polędwica miodowa, kiełbasa szynkowa, ser żółty, sałata masłowa, pomidor za szczypiorkiem, ogórek, rzodkiewka, papryka) Herbata czarna z miodem i cytryna 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa kapuśniak 200 ml (woda, wywar drobiowy, kapusta kwaszona, marchewka, pietruszka, por, seler, przyprawy) Pierogi z mięsem i pieczarkami 150g (mąka pszenna, jajka, ojej, mięso mielone wołowo-drobiowe, pieczarki gotowane mielone, przyprawy) Woda z cytryna 200 ml (woda, cytryna) PODWIECZOREK: Kanapka z polędwicą drobiową i pomidorem (pieczywo mieszane, masło ekstra, polędwica sopocka, pomidor Banan 100g Herbata owocowa 150ml (woda, herbat malinowa, miód) |
| piątek - 2025-01-03 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi/ napój sojowy z płatkami kukurydzianymi(dieta) 150ml Kanapka z jajkiem gotowanym w majonezie ze szczypiorkiem, twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewka 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, jajko gotowane, majonez, twarożek ze szczypiorek, rzodkiewka) Herbata czarna cytryna i miodem 200ml, ( woda, herbata czarna, cytryna, miód) OBIAD: Zupa pomidorowa z makaronem 200ml, (woda, wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, koncentrat pomidorowy, makaron ,przyprawy) Gulasz z indyka 150g (pierś i indyka, cukinia, bakłażan, pomidory, cebulka, przyprawy) Kasza jęczmienna 100g Surówka z kapusty pekińskiej 100g (kapusta pekińska, marchewka, jabłko, majonez) Kompot owocowy 200 ml (woda, mix owoców, cukier) PODWIECZOREK: Budyń śmietankowy 180 ml Ciastka zbożowe 100g Herbata czarna z cytryną i miodem 200ml, ( woda, herbata czarna, cytryna, miód) |
| sobota - 2025-01-04 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2025-01-05 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |