Jadłospis (2025-02-03 - 2025-02-09)
| poniedziałek - 2025-02-03 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z kasza manną/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka z szynką drobiową, kiełbasą żywiecka i warzywami 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, kiełbasa żywiecką, pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml (woda, herbata czarna, miód, cytryna) OBIAD: Zupa brokułowa 200ml (woda wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, brokuły, śmietana 18% przyprawy,) Makaron z serem i truskawkami 150g (makaron pszenny, ser twarogowy, truskawki, jogurt naturalny) Woda z pomarańczą 180 ml (woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Kanapka z makrelą (pieczywo mieszane, masło ekstra, makrela, szczypiór, jajka, majonez) 180g Herbata z owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) Pomarańcza 100g |
| wtorek - 2025-02-04 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynką drobiową, serem żółtym i warzywami 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, ser żółty pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata czarna z miodem i cytryną 200 ml, (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa pomidorowa 200ml (woda, wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, koncentrat pomidorowy, makaron pszenny, przyprawy) Kotlet schabowy 100g (mięso wieprzowe, Jajko, bułka, przyprawy) Ziemniaki z koperkiem 80g, Mizeria 80g (ogórek zielony, jogurt naturalny, sól) Kompot z czarnej porzeczki 200 ml (woda, czarna porzeczka , cukier) PODWIECZOREK: Jogurt z truskawkami 180ml (jogurt naturalny, truskawki, banan, cukier) Ciasteczka zbożowe 120g Winogrona 100g |
| środa - 2025-02-05 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi/ napój sojowy z płatkami kukurydzianymi(dieta) 150ml Kanapka z szynką klasyczną, polędwicą sopocką z warzywami (pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka wieprzowa, polędwica sopocką, sałata masłowa, pomidor ze szczypiorkiem, ogórek, rzodkiewka, papryka) Herbata czarna z miodem i cytryna 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) OBIAD: Żurek 200ml, (woda, wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, ziemniaki, zakwas, przyprawy), Gulasz z indyka 150g (pierś i indyka, cukinia, bakłażan, pomidory, cebulka, przyprawy) Kasza jęczmienna 80g Surówka wielowarzywna 100g (sałata lodowa, papryka, pomidor, ogórek, rzodkiewka) PODWIECZOREK: Muffinki marchewkowe 150ml (mleko, jajka, mąka, marchew, olej, cukier) Mus warzywno-owocowy 60g (marchew, mango, jabłko) Woda z cytryną i miodem 200 ml (woda, cytryna, miód) Gruszka 100g |
| czwartek - 2025-02-06 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem pieczonym, kiełbasą żywiecką, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, indyk pieczony, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa krupnik 200 ml (woda, wywar mięsny, marchewka, pietruszka, por, seler, kasza jęczmienna, ziemniaki, przyprawy) Ryba 120g (ryba dorsz, bułka, mąka, jajko, przyprawy) Ziemniaczki z koperkiem 80g Surówka z kiszonej kapusty 60 g (kapusta kiszona, marchewka, cebulka, olej, przyprawy) Kompot mix owoców 200ml (woda, porzeczka, truskawka, jabłko) PODWIECZOREK: Chałka z jabłuszkiem 180g (chałka, masło ekstra, duszone jabłuszko, cukier) Herbata owocowa 150 ml (woda, herbata malinowa, miód) Mandarynki 100 g |
| piątek - 2025-02-07 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami owsianymi/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka ze schabem, szynką drobiową, serem żółtym (pieczywo mieszane, masło ekstra, schab pieczony, szynka drobiowa, papryka, pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata) Herbata hibiskus 150ml (herbata hibiskus, cytryna, miód) OBIAD: Zupa ogórkowa 200ml, (woda, wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, ogórki kiszone, śmietana 18%, przyprawy) Kluski leniwe z owocami 150g (ziemniaki, ser biały tłusty, jajka, bułka tarta, masło, owoce) Woda z pomarańczą z miodem 200ml (Woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Kanapka z szybką włoską150g (pieczywo mieszane, masło, szynka włoska, papryka, ogórek zielony) Herbata hibiskus 200ml (herbata ziołowo-miętowa, cytryna, miód) Kiwi 100g |
| sobota - 2025-02-08 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2025-02-09 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |