Jadłospis (2025-02-10 - 2025-02-16)
| poniedziałek - 2025-02-10 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynką drobiową, serem żółtym i warzywami 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, ser żółty pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata czarna z miodem i cytryną 200 ml, (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa z soczewicy 200ml (woda wywar warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, czerwona soczewica, przyprawy,) Naleśniki z serem 160 g (mąka pszenna, mleko, twaróg, śmietana) Woda z pomarańczą 200ml (woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Sałatka z tuńczykiem i jajkiem (pieczywo mieszane, masło ekstra, tuńczyk, jajka, szczypiór papryka czerwona) Pomarańcza 100g Herbata z owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) |
| wtorek - 2025-02-11 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi/ napój sojowy z płatkami kukurydzianymi(dieta) 150ml Kanapka z szynką drobiową, serem żółtym i warzywami 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, ser żółty pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata czarna cytryną i miodem 200ml, ( woda, herbata czarna, cytryna, miód) OBIAD: Zupa pieczarkowa z makaronem 200ml, (woda, wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, pieczarki, makaron muszelki, przyprawy) Kotlet mielony 80g (mięso wieprzowe, jajko, bułka tarta, przyprawy) Ziemniaczki z koperkiem 100g, Marchewka baby 100 g Kompot owocowy 200ml (woda, czarna porzeczka, truskawki) PODWIECZOREK: Budyń śmietankowy 200ml (skrobia ziemniaczana, mleko, cukier) Flipsy kukurydziane 50 g Winogrona 100g |
| środa - 2025-02-12 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem pieczonym, kiełbasą żywiecką, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, indyk pieczony, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa), Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa Kalafiorowa 200 ml (woda, wywar drobiowy, kalafior, marchewka, pietruszka, por, seler, przyprawy) Spaghetti 150g (makaron spaghetti, mięso z indyka, passata pomidorowa, cebulka, przyprawy) Sok jabłkowo-pomarańczowy 200ml (wyrób własny) PODWIECZOREK: Kanapka z kremem czekoladowym 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, czekolada gorzka, śliwki, kakao, daktyle) Herbata czarna cytryna i miodem 200ml, ( woda, herbata czarna, cytryna, miód) Jabłko 100g |
| czwartek - 2025-02-13 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami owsianymi/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka z szynką, kiełbasą żywiecka, serem żółtym z warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka i kiełbasą żywiecką, ser żółty, Pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem 200 ml (woda, mięta suszona, miód) OBIAD: Zupa Shrek 200ml, (woda, wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, zielony groszek ziemniaki, przyprawy), Kluski śląskie z okrasą 150g (ziemniaki, mąką ziemniaczana, mąka pszenna jajko, cebulka, kiełbaska) Kompot mix owocowy 200ml (woda, czarna porzeczka, truskawka, cukier) PODWIECZOREK: Kanapka z polędwicą sopocką 180ml (pieczywo mieszane, masło ekstra, polędwica sopocka, pomidor) Herbata z cytryną i miodem 200ml (woda, herbata, cytryna, miód) Banan 100g |
| piątek - 2025-02-14 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z polędwicą miodową, kiełbasą szynkową , serem żółtym, z warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, polędwica miodowa, kiełbasa szynkowa, ser żółty, sałata masłowa, pomidor za szczypiorkiem, ogórek, rzodkiewka, papryka) Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód)Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa krupnik 200 ml (woda, wywar drobiowy, kasza jęczmienna, marchewka, pietruszka, por, seler, przyprawy) Kotlet z ryby 150g, (ryba dorsz, bułka tarta, mąka, jajko, przyprawy), Ziemniaki gotowane 100g Surówka z kiszonej kapusty 100g(sałata, kapusta kiszona, marchewka, cebulka) Sok jabłkowo-pomarańczowy 200ml (wyrób własny) PODWIECZOREK: Mus owocowy 120 ml (zblendowane owoce: truskawka, banan, jabłko) Ciasteczka gryczane 50g (z dynią i jabłkiem) Mandarynki 100g Herbata owocowa 150ml (woda, herbata malinowa, miód) |
| sobota - 2025-02-15 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2025-02-16 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |