Jadłospis (2025-02-17 - 2025-02-23)
| poniedziałek - 2025-02-17 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynką drobiową, serem żółtym i warzywami 180g (bułeczka graham mini, masło ekstra, szynka drobiowa, ser żółty pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata czarna z miodem i cytryna 200 ml, (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa brokułowa 200ml (woda, wywar warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, śmietana 18% brokuły, przyprawy,) Ryż z truskawkami i białym serem 150g (ryż, ser biały , jogurt, truskawki) Woda z pomarańczą i miodem 200ml PODWIECZOREK: Sernik na zimno z galaretką 150g (serek waniliowy, śmietana 30%, żelatyna, galaretka owocowa) Kiwi 100g Herbata owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) |
| wtorek - 2025-02-18 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami jaglanymi/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka z szynką, kiełbasą żywiecka, serem żółtym z warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka i kiełbasą żywiecką, ser żółty, Pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem 200 ml (woda, mięta suszona, miód) OBIAD: Zupa szczawiowa 200ml (woda, wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, szczaw, śmietana 18%, przyprawy) Nuggetsy 80g (pierś z kurczaka, bułka tarta, jajko, płatki kukurydziane) Kasza bulgur 100g, Mizeria 100 g (ogórek zielony, jogurt 2%, przyprawy) Kompot z czarnej porzeczki 200 ml PODWIECZOREK: Chałka z jabłuszkiem 150ml (chałka, masło ekstra, prażone jabłuszko) Herbata z miodem i cytryną 200ml Mandarynki 100g |
| środa - 2025-02-19 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z polędwicą miodową, kiełbasą szynkową , serem żółtym z warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, polędwica miodowa, kiełbasa szynkowa, ser żółty, sałata masłowa, pomidor za szczypiorkiem, ogórek, rzodkiewka, papryka) Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao, cukier) OBIAD: Żurek 200ml, (woda, wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, zakwas, przyprawy), Gulasz wieprzowy 80g, (łopatka wieprzowa, cebula, passata pomidorowa) Kasza gryczana 100g Surówka z kapusty pekińskiej 100g ( kapusta pekińska, marchewka, jabłko, majonez, przyprawy) Sok pomarańczowy 200ml PODWIECZOREK: Kanapka z łososiem i papryką (pieczywo mieszane, masło ekstra, łosoś wędzony, papryka czerwona) Winogrona 100 g Herbata z owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) |
| czwartek - 2025-02-20 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem pieczonym, kiełbasą żywiecką, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, indyk pieczony, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa), Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa jaglana 200 ml (woda, wywar drobiowy, kasza jaglana, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, seler, przyprawy) Ryba z pieca w panierce 150g, (ryba dorsz, jajko, bułka tarta, mąka kukurydziana przyprawy), Ziemniaki gotowane 100g Surówka z kiszonej kapusty 100g (kiszona kapusta, jabłko, marchewka, por, przyprawy) Woda z pomarańczą z miodem 200ml PODWIECZOREK: Kisiel wiśniowy 150ml Chipsy bananowe 50g Talarki jaglano-kukurydziane 50g Jabłko 100g Herbata owocowa 150ml (woda, herbata malinowa, miód) |
| piątek - 2025-02-21 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi/ napój sojowy z płatkami kukurydzianymi(dieta) 150ml Kanapka z jajkiem gotowanym w majonezie ze szczypiorkiem, twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, jajko gotowane, majonez, twarożek ze szczypiorek, rzodkiewka) Herbata czarna z cytryną i miodem 200ml, ( woda, herbata czarna, cytryna, miód) OBIAD: Barszcz czerwony 200ml, (woda, wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, buraki, ziemniaki ,przyprawy) Makaron z sosem śmietanowo - szpinakowym 150g, (makaron świderki, śmietana 30%, szpinak, ser feta, czosnek) Sok jabłkowo-pomarańczowy 200ml (wyrób własny) PODWIECZOREK: Kanapka ze schabem 180g (bułeczka grahamka mini, masło ekstra, schab pieczony) Herbata owocowa hibiskus 200ml, (woda, herbata owocowa hibiskus, miód) Banan 100g |
| sobota - 2025-02-22 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2025-02-23 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |