Jadłospis (2025-02-24 - 2025-03-02)
| poniedziałek - 2025-02-24 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynką, kiełbasą żywiecką i warzywami 240g (chleb alpejski, masło ekstra, szynka z beczki, kiełbasą żywiecką, pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa z soczewicą 200ml (woda wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, czerwona soczewica, ziemniaki, przyprawy) Naleśniki z białym serem 160 g (mąka pełnoziarnista, jajka, mleko, ser biały, jogurt) Woda z pomarańczą 200 ml (woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Kanapka z tuńczykiem 150g (bułeczka grahamka, masło ekstra, tuńczyk, jajko, masło ekstra) Herbata owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) Jabłko 100g |
| wtorek - 2025-02-25 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami owsianymi/ napój sojowy (dieta) 150ml Kanapka z szynką drobiową, serem żółtym i warzywami 180g (chleb orkiszowy, masło ekstra, szynka drobiowa, ser żółty pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa kalafiorowa 200ml (marchewka, pietruszka, por, seler, kalafior, ziemniaki ,przyprawy)woda, wywar drobiowy), Klopsy w sosie pomidorowym 180g (mięso wieprzowe, cebulka, passata) Kasza jęczmienna 80g Surówka wielowarzywna 80g (sałata lodowa, pomidorki koktajlowe, ogórek, papryka) Kompot z czerwonej porzeczki 200 ml PODWIECZOREK: Jogurt truskawkowo-bananowy 180ml (wyrób własny) Mandarynki 100g |
| środa - 2025-02-26 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynką, kiełbasą żywiecką i warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka i kiełbasa żywiecka, pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa pieczarkowa z makaronem 200ml, (woda, wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, ziemniaki, pieczarki, przyprawy), Kotlet schabowy 100g (schab, Jajko, bułka, przyprawy) Ziemniaczki z koperkiem 80g, Mizeria 80g (ogórek zielony, jogurt naturalny, sól) Sok jabłkowo-pomarańczowy 200ml (wyrób własny) PODWIECZOREK: Kanapka z twarożkiem 180 g (bułeczka grahamka, masło ekstra, twarożek, rzodkiewka szczypiorek) Herbata miętowa 200ml (herbata , cytryna, miód) Winogrona 100g |
| czwartek - 2025-02-27 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa z płatami jaglanymi/ napój sojowy (dieta) 150ml Kanapka z polędwica miodową, kiełbasą szynkową , serem żółtym z warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, polędwica miodowa, kiełbasa szynkowa, ser żółty, sałata masłowa, pomidor ze szczypiorkiem, ogórek, rzodkiewka, papryka) Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) OBIAD: Zupa ogórkowa 200 ml (woda, wywar mięsny, marchewka, pietruszka, por, seler, ogórki kiszone, ziemniaki, przyprawy) Ryż z serem i truskawkami 180g (ryż, ser biały, jogurt, truskawki) Woda z pomarańczą i miodem 200ml PODWIECZOREK: Pączusie z cukrem pudrem 120g Herbatka z cytrynką i miodem 200ml Kiwi 100 g |
| piątek - 2025-02-28 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka ze schabem, indykiem pieczonym, kiełbasą żywiecką, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, indyk pieczony, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta) 200ml ( mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa pomidorowa 200ml, (woda, wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, koncentrat, śmietana 18%, przyprawy) Ryba z pieca z warzywami 120g (ryba dorsz, marchewka, pietruszka, seler, por, papryka przyprawy) Ziemniaczki z koperkiem 80g Surówka z kiszonej kapusty 60 g (kapusta kiszona, marchewka, cebulka, olej, przyprawy) Kompot mix owoców 200ml PODWIECZOREK: Mus owocowy 120g (zblendowane owoce mango, truskawka, banan) Talarki jaglano-kukurydziane 50g Herbata owocowa 150 ml (woda, herbata malinowa, miód) Banan 100g |
| sobota - 2025-03-01 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2025-03-02 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |