Jadłospis (2025-03-03 - 2025-03-09)
| poniedziałek - 2025-03-03 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami owsianymi/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka z szynką, kiełbasą żywiecką, serem żółtym z warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka i kiełbasą żywiecką, ser żółty, Pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem 200 ml (woda, mięta suszona, miód) OBIAD: Zupa grochowa 200ml (woda wywar warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, groch, przyprawy) Ryż z truskawkami, serem i jogurtem 160 g (ryż, truskawki, ser biały , jogurt) Woda z pomarańczą 200ml (woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Kanapka z makrelą i szczypiorkiem (pieczywo mieszane, masło ekstra, makrela wędzona, szczypiór papryka czerwona) Mandarynki 100g Herbata owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) |
| wtorek - 2025-03-04 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynką drobiową, serem żółtym i warzywami 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, ser żółty pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata czarna z miodem i cytryną 200 ml, (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa brokułowa 200ml, (woda, wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, brokuły, śmietana 18%, ziemniaki, przyprawy) Leczo warzywne 180g (mięso drobiowe, bakłażan, cukinia, pomidory, cebulka, passata) Makaron świderki 100g, Kompot owocowy 200ml (woda, czarna porzeczka, truskawki) PODWIECZOREK: Sernik na zimno z galaretką i borówkami 150g (serek waniliowy, śmietana 30%, żelatyna, galaretka owocowa, borówki) Winogrona 100g Herbata z cytryną i miodem 200ml |
| środa - 2025-03-05 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi/ napój sojowy z płatkami kukurydzianymi(dieta) 150ml Kanapka z szynką drobiową, serem żółtym i warzywami 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, ser żółty pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata z cytryną i miodem 200ml, ( woda, herbata czarna, cytryna, miód) OBIAD: Zupa krupnik 200 ml (wywar drobiowy, kasza jęczmienna, marchewka, pietruszka, por, seler, przyprawy) Pulpety z ryby w sosie koperkowym 150g (ryba dorsz, cebulka, mąka pszenna, koperek, przyprawy) Ziemniaczki z koperkiem 100g Surówka z kiszonej kapusty 80g (kiszona kapusta, marchewka, cebulka) Kompot mix owocowy 200ml (woda, czarna porzeczka, truskawka, cukier) PODWIECZOREK: Kanapka z serem żółtym, papryką i sałatą 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, ser żółty, papryka, sałata masłowa) Herbata czarna z cytryną i miodem 200ml, ( woda, herbata czarna, cytryna, miód) Jabłko 100g |
| czwartek - 2025-03-06 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem pieczonym, kiełbasa żywiecka, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, indyk pieczony, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa), Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao, cukier) OBIAD: Rosół 200ml, (wywar wołowo-drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, makaron nitki, przyprawy), Kotlety z piersi 150g (pierś z indyka, jajko, bułka tarta) Ziemniaczki z koperkiem 100g Surówka z kapusty pekińskiej 60g (kapusta pekińska, marchewka, jabłko, majonez) Kompot mix owocowy 200ml (woda, czarna porzeczka, truskawka, cukier) PODWIECZOREK: Budyń śmietankowy 150ml (skrobia ziemniaczana, mleko, cukier) Ciasteczka z morelą 120g Herbata z cytryną i miodem 200ml (woda, herbata, cytryna, miód) Banan 100g |
| piątek - 2025-03-07 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z polędwicą miodową, kiełbasą szynkową , serem żółtym z warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, polędwica miodowa, kiełbasa szynkowa, ser żółty, sałata masłowa, pomidor za szczypiorkiem, ogórek, rzodkiewka, papryka) Herbata czarna z miodem i cytryna 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód)Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa kapuśniak 200 ml (woda, wywar drobiowy, kapusta kiszona, marchewka, pietruszka, por, seler, przyprawy) Pierogi z mięsem 150g, (mąka pszenna, jajko, mięso wołowo-drobiowe, pieczarki, cebulka) Kompot z czarnej porzeczki 200 ml PODWIECZOREK: Bułeczka z kremem czekoladowym 150g (bułeczka, masło extra, śliwki, daktyle, czekolada gorzka) Pomarańcza 100g Herbata owocowa 150ml (woda, herbat malinowa, miód) |
| sobota - 2025-03-08 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2025-03-09 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |