Jadłospis (2025-09-01 - 2025-09-07)
| poniedziałek - 2025-09-01 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynką włoską, kiełbaską żywiecką, polędwicą drobiową, serem żółtym i warzywami 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka włoska, kiełbasa żywiecka, polędwica drobiowa, ser żółty pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata czarna z miodem i cytryna 200 ml, (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa pomidorowa 200ml (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, koncentrat, śmietana 18%, ryż, przyprawy,) Makaron z serem i truskawkami 160 g (makaron świderki, truskawki, jogurt naturalny, ser biały) Woda z pomarańczą 200ml (woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Kanapka z żółtym serem i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, ser żółty, pomidor, papryka, sałata masłowa) Arbuz 100g Herbata owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) |
| wtorek - 2025-09-02 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa z płatkami owsianymi / napój sojowy (dieta) 150ml Kanapka z szynka wieprzową, serem żółtym i warzywami 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka wieprzowa, ser żółty, pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata cytryna i miodem 200ml, ( woda, herbata czarna, cytryna, miód) OBIAD: Zupa brokułowa 200ml (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, brokuły, ziemniaki, śmietana 18%, przyprawy,) Kotlet mielony 80g (mięso karkówka, cebulka, bułka, jajko) Kasza bulgur 60 g Mizeria 80 g (ogórki, jogurt) Kompot owocowy 200ml (woda, czarna porzeczka, truskawka, cukier) PODWIECZOREK: Kisiel truskawkowy 200ml Słomka ptysiowa 50g Brzoskwinia 100g |
| środa - 2025-09-03 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka ze schabem, piersią z indyka, szynką drobiową, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, schab, pierś z indyka, szynka drobiowa, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa), Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta) 200ml OBIAD: Zupa z soczewicy 200ml, (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, soczewica, ziemniaki, przyprawy) Leczo z makaronem 140 g (makaron świderki, mięso z piersi z indyka, cukinia, cebula, bakłażan, cebula, pomidory, passata) Kompot owocowy 200ml (woda, czarna porzeczka, truskawki, śliwka, miód) PODWIECZOREK: Drożdżówka ser-dżem 100g Śliwka 100g Herbata z cytryną 200ml (herbata czarna, cytryna, miód) |
| czwartek - 2025-09-04 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem pieczonym, kiełbasa żywiecka, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, indyk pieczony, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa), Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa ryżanka 200 ml (wywar drobiowy, ryż, marchewka, pietruszka, por, seler, ziemniaki, przyprawy) Schab pieczony w sosie własnym 80 g (schab środkowy, przyprawy) Ziemniaczki z koperkiem 80 g Surówka wielowarzywna 80 g (sałata lodowa, pomidory, ogórki, rzodkiewka, koperek) PODWIECZOREK: Shake jabłko-agrest 120 ml Talarki jaglano-kukurydziane 50 g Nektarynka 100g Herbata owocowa 150ml |
| piątek - 2025-09-05 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna płatkami wielozbożowymi/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka z szynką wieprzową, kiełbasą żywiecka drobiowa, serem żółtym z warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka i kiełbasą żywiecką, ser żółty, Pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem 200 ml (woda, mięta suszona, miód) OBIAD: Zupa jaglana 200 ml (wywar drobiowy, kasza jaglana, marchewka, pietruszka, por, seler, ziemniaki, przyprawy) Ryba 70g (ryba dorsz, jajko, mąka kukurydziana) Ziemniaczki z koperkiem 80g Surówka z kapusty pekińskiej 60g (kapusta pekińska, marchewka, jabłko, majonez) Kompot owocowy 200ml (truskawka, czarna porzeczka, czerwona porzeczka, cukier) PODWIECZOREK: Kanapka z twarożkiem i szczypiorkiem 140g (chleb mieszany, masło ekstra, ser biały, sałata masłowa, szczypiorek) Morela 100g Herbatka z cytrynką (herbata, cytryna, miód) |
| sobota - 2025-09-06 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2025-09-07 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |