Jadłospis (2025-09-15 - 2025-09-21)
| poniedziałek - 2025-09-15 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Bułeczka grahamka z szynką wieprzową, kiełbasą drobiową, serem żółtym 140g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka wieprzową, kiełbasa żywiecka drobiowa, ser żółty, pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata czarna z miodem i cytryna 200 ml, (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa Shrek 200ml (wywar drobiowy, zielony groszek, marchewka, pietruszka, seler, ziemniaki) Makaron z truskawkami 140 g (makaron świderki, truskawki, jogurt naturalny, ser biały) Woda z pomarańczą 200ml (woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Kanapka z makrelą i szczypiorkiem 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, makrela wędzona, szczypiór, papryka czerwona) Arbuz 100g Herbata owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) |
| wtorek - 2025-09-16 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami jaglanymi/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka z polędwicą drobiową, kiełbasą żywiecka wieprzową, serem żółtym z warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, polędwica drobiowa kiełbasą żywiecką, ser żółty, pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem 200 ml (woda, mięta suszona, miód) OBIAD: Zupa pomidorowa z ryżem 200ml, (wywar drobiowy, ryż paraboliczny, marchewka, pietruszka, por, seler, koncentrat, śmietana 18%, przyprawy) Nuggetsy 80g (pierś z kurczaka, płatki corn flakes, jajko, jogurt naturalny przyprawy) Ziemniaczki z koperkiem 100g Mizeria 60g (ogórek zielony, jogurt naturalny) Kompot owocowy 200ml (woda, czarna porzeczka, truskawka, cukier) PODWIECZOREK: Krem czekoladowy (wyrób własny-śliwki, czekolada, kakao, cukier) 60g Wafelki ryżowe 30g Nektarynka 100g Herbata z cytryną i miodem 200ml (woda, herbata czarna, cytryna, miód) |
| środa - 2025-09-17 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem pieczonym, kiełbasa żywiecka, serem żółtym i warzywami 140g (pieczywo mieszane, masło ekstra, indyk pieczony, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa), Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa buraczkowa 200ml, (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, buraki, ziemniaki, śmietana 18%, przyprawy) Pulpety w sosie koperkowym 80g (łopatka, mąka, jajko, koperek, przyprawy) Kasza jęczmienna 50 g Surówka z czerwonej kapusty 80 g (czerwona kapusta, jabłko, cebulka, przyprawy) Kompot owocowy 200ml (woda, czarna porzeczka, truskawki) PODWIECZOREK: Soczek jabłkowy w kartoniku 200ml Bułeczka z czarną porzeczką i bitą śmietaną 120 g Banan 100g |
| czwartek - 2025-09-18 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Sałatka grecka 120g (sałata lodowa, pomidorki koktajlowe, ogórki, ser feta, cebula czerwona, przyprawy) Kanapka z szynką drobiową, kiełbasą żywiecką, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka żółta, ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml OBIAD: Krem z dyni 200 ml (wywar drobiowy, dynia, marchewka, pietruszka, por, seler, ziemniaki, przyprawy) Kotlety z czerwonej soczewicy z warzywami 80g (czerwona soczewica, jajko, cebula, koperek, marchewka, pietruszka) Kasza bulgur 60g Surówka z pomidorów 60 g (pomidory, cebulka, natka pietruszki, przyprawy) Kompot owocowy 200ml (truskawka, czarna porzeczka, śliwka) PODWIECZOREK: Bułeczka z ziarnem z szynką włoską i warzywami 140 g (bułka z ziarnem, masło ekstra, sałata masłowa, szynka włoska, pomidor, ogórek) Śliwka 100g Herbata z pomarańczą 200ml (herbatka, pomarańcza, miód) |
| piątek - 2025-09-19 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi/ napój sojowy (dieta) 150ml Kanapka z jajkiem, majonezem, sałata masłową i pomidorem/ Kanapka z serem żółtym ,sałatą masłową i papryka 140g Herbata cytryna i miodem 200ml, ( woda, herbata czarna, cytryna, miód) OBIAD: Zupa pieczarkowa z makaronem 200 ml (wywar drobiowy, pieczarki, marchewka, pietruszka, por, seler, ziemniaki, makaron muszelki, przyprawy) Pieczony halibut 80g (pieczony halibut, marchewka, pietruszka, przyprawy) Ziemniaczki z koperkiem 100g Surówka z kiszonej kapusty 80g (kiszona kapusta, marchewka, jabłko, cebula, olej) Napój miodowo-pomarańczowy 200ml PODWIECZOREK: Chałeczka z kruszonką 80 g Serek homogenizowany wanilinowy 120g Jabłko 100g Herbata owocowa 150ml (woda, herbata malinowa, cytryna miód) |
| sobota - 2025-09-20 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2025-09-21 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |