Jadłospis (2025-10-27 - 2025-11-02)
| poniedziałek - 2025-10-27 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka ze schabem, serem żółtym, warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, schab, ser żółty, pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata miodem i cytryna 200 ml (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa grochowa 200ml (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, groch, ziemniaki, przyprawy) Naleśniki z białym serem 140 g (mąka pszenna, jajka, mleko, ser biały , jogurt naturalny) Woda z pomarańczą 200 ml (woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Bułeczka grahamka z pastą jajeczną i warzywami 150g (bułeczka grahamka, masło ekstra, jajka, majonez, szczypiorek, sałata masłowa, pomidor) Herbata owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) Gruszka 100g |
| wtorek - 2025-10-28 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi/ napój sojowy z płatkami kukurydzianymi(dieta) 150ml Kanapka z szynką wieprzową, kiełbasą żywiecka drobiową i warzywami 140g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka wieprzowa, kiełbasą żywiecką drobiowa, pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata z miodem i cytryną 200ml (woda, herbata czarna, miód, cytryna) OBIAD: Zupa z białej kapusty z pomidorami 200ml (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, biała kapusta, pomidory, ziemniaki, przyprawy) Kotlet mielony 80g (karkówka, jajka, bułka tarta, przyprawy) Kasza bulgur 60 g Mizeria 80g (ogórek zielony, jogurt, przyprawy) Kompot z czarnej porzeczki 200 ml (woda, czarna porzeczka , cukier) PODWIECZOREK: Szarlotka (mąka pszenna, jajka, masło, proszek do pieczenia, cukier, jabłka) Herbata miętowa 200 ml (herbata miętowa, cytryna, miód) Jabłko 100g |
| środa - 2025-10-29 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem pieczonym, kiełbasa żywiecką wieprzową, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, indyk pieczony, kiełbasa żywiecka wieprzowa, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód OBIAD: Zupa fasolowa 200ml, (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, fasola, ziemniaki, przyprawy) Leczo warzywne z indykiem 100g (pieś z indyka, makaron warzywny, cukinia, bakłażan, pomidory, papryka, passata) Kompot mix owoców 200ml (woda, czarna porzeczka, truskawka, śliwka, cukier) PODWIECZOREK: Kanapka z serem żółtym i warzywami 140 g (pieczywo mieszane, masło ekstra, ser żółty, sałata masłowa, pomidor, rzodkiewka, ogórek) Herbatka z cytrynką 200ml (herbata czarna, miód, cytryna) Maliny 100g |
| czwartek - 2025-10-30 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z polędwica miodowa, kiełbasa szynkowa , serem żółtym z warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, polędwica miodowa, kiełbasa szynkowa, ser żółty, sałata masłowa, pomidor ze szczypiorkiem, ogórek, rzodkiewka, papryka) Herbata czarna z miodem i cytryna 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao, cukier OBIAD: Zupa brokułowa 200ml, (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, brokuły, śmietana 18%, przyprawy) Udko pieczone 80 g Ryż paraboliczny 60 g Surówka wielowarzywna (sałata lodowa, pomidor, rzodkiewka, ogórek, papryka, przyprawy, prażone nasiona słonecznika) Kompot śliwkowy 200ml (woda, śliwki, cukier) PODWIECZOREK: Kanapka z twarożkiem i sczypiorkiem (pieczywo mieszane, masło ekstra, twarożek, rzodkiewka, szczypiorek) Herbata z suszonych owoców 180 ml (suszone owoce, miód, pomarańcza) Winogrona 100 g |
| piątek - 2025-10-31 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z kasza manną/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka z szynką, kiełbasą żywiecka i warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, kiełbasą żywiecką, pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata z cytryną i miodem 200 ml OBIAD: Zupa jaglana 200ml, (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, kasza jaglana, przyprawy) Dorsz smażony 80g Frytki z pieca 80g Surówka z kiszonej kapusty 60 g (kapusta kiszona, marchewka, cebulka, olej, przyprawy) Kompot z czarnej porzeczki 200 ml (woda, czarna porzeczka , cukier PODWIECZOREK: Deser czekoladowy z nasionami chia i bananami 200ml Herbata owocowa 150 ml (woda, herbata malinowa, miód) Kiwi 100g |
| sobota - 2025-11-01 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2025-11-02 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |