Jadłospis (2025-12-01 - 2025-12-07)
| poniedziałek - 2025-12-01 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynka drobiowa, serem żółtym i warzywami 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, ser żółty pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata czarna z miodem i cytryna 200 ml, (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa grochowa 200ml (woda, wywar drobiowy, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, groch, ziemniaki, przyprawy) Naleśniki z białym serem 140g (mąka pszenna, jajka, mleko, ser biały, jogurt naturalny) Napój pomarańczowy 200ml (woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Kanapka z wędzoną makrelą i papryką 140g (pieczywo mieszane, masło ekstra, makrela, szczypiorek, papryka ) Winogrona 100g Herbata owocowa hibiskus 200 ml (woda, herbata hibiskus, miód) |
| wtorek - 2025-12-02 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami owsianymi/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka z szynką wieprzową, kiełbasą żywiecka, serem żółtym i warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka wieprzowa, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem 200 ml OBIAD: Barszcz biały 200ml (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, zakwas, śmietana 18%, jajko, przyprawy) Kotlet schabowy 80 g (schab środkowy, jajko, bułka tarta, przyprawy) Kasza jęczmienna 60 g Mizeria 70 g (ogórek zielony, jogurt naturalny, przyprawy) Kompot śliwkowy 200ml PODWIECZOREK: Kisiel cytrynowy 200ml Słomka ptysiowa 50g Banan 100g |
| środa - 2025-12-03 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Jajecznica na masełku ze szczypiorkiem 140g (jajka, pieczywo mieszane, masło ekstra, szczypiorek) Kanapka z szynką drobiową, serem żółtym i warzywami 140g (pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, ser żółty, sałata masłowa, pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka) Herbata czarna z miodem i cytryna 200ml (woda, herbata czarna, cytryna, miód) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa kapuśniak (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, kapusta kiszona, ziemniaki, przyprawy) Indyk w sosie pomidorowym 80 g (filet z piersi indyka, passata pomidorowa, cebula, papryka przyprawy) Ryż paraboliczny 70 g Surówka wielowarzywna 80 g (sałata lodowa, ogórek, rzodkiewka, pomidor, papryka, koper) Kompot owocowy 200ml (śliwka, czerwona porzeczka, truskawka) PODWIECZOREK: Mus owocowy 120g Talarki jaglano-kukurydziane 50g Mandarynka 100g |
| czwartek - 2025-12-04 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z piersią pieczoną z kurczaka, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, pierś z kurczaka pieczona, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa krupnik 200ml (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, kasza jęczmienna, ziemniaki, przyprawy) Kotlet z ryby 80g (ryba dorsz, jajko, bułka tarta) Ziemniaki z koperkiem 80g Surówka z kiszonej kapusty 80 g (kiszona kapusta, marchewka, cebulka, olej, przyprawy) Kompot z czarnej porzeczki 200 ml (woda, czarna porzeczka , cukier) PODWIECZOREK: Kanapka z kremem czekoladowym 140g (chleb mieszany, masło ekstra, czekolada, śliwki, kakao, cukier) Gruszka 100g Herbata czarna z cytryną 200ml (czarna herbata liściasta, cytryna, miód) |
| piątek - 2025-12-05 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z kasza manną/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka z piersią wędzoną z indyka i warzywami 140g (pieczywo mieszane, masło ekstra, pierś wędzona z indyka, pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml (woda, herbata czarna, miód, cytryna) OBIAD: Zupa ogórkowa 200 ml (wywar drobiowy, ogórki kiszone, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, seler, śmietana 18%, przyprawy) Pizza z szynką, pieczarkami i warzywami 180g (mąka pszenna, drożdże, oliwa, ser mozzarella, szynka wieprzowa, pieczarki, papryka, pomidorki koktajlowe, oliwki, sos pomidorowy, przyprawy) Napój pomarańczowy (woda, cytryna, pomarańcza, miód PODWIECZOREK: Gqlaretka z bitą śmietaną i owocami 160 g (galaretka truskawkowa., cytrynowa, agrestowa, pomarańczowa, śmietana 30%, malinki, borówki) Herbatka z miodem i cytryną 180 ml |
| sobota - 2025-12-06 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2025-12-07 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |