Jadłospis (2025-12-08 - 2025-12-14)
| poniedziałek - 2025-12-08 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Bułeczka z ziarnem z polędwicą miodową, kiełbasą szynkową, serem żółtym i warzywami 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, polędwica miodowa, kiełbasa szynkowa, ser żółty pomidor, ogórek, pomidor, sałata masłowa) Herbata owocowa 200 ml (woda, herbata owocowa, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa brokułowa 200ml (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, brokuły, śmietana 18%, ziemniaki, przyprawy) Ryż z truskawkami 130 g (ryż paraboliczny, ser biały, truskawki, jogurt) Napój pomarańczowy 200ml (woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Shake jabłko-agrest 140 ml Ciasteczko owsiane z żurawiną 120 g Mandarynka 100g Herbata hibiskus 150ml (woda, herbata hibiskus, cytryna, miód) |
| wtorek - 2025-12-09 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna płatkami kukurydzianymi/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka z szynką wieprzową, kiełbasą żywiecka drobiowa, serem żółtym z warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka wieprzowa, kiełbasą żywiecką drobiowa, ser żółty, pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem 200 ml (woda, mięta suszona, miód) OBIAD: Zupa pomidorowa z makaronem 200ml, (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, koncentrat, makaron muszelki, śmietana 18%, przyprawy) Nuggetsy 80 g (pierś z kurczaka, płatki corn flakes, bułka tarta, jajko, jogurt naturalny, przyprawy) Ziemniaczki z koperkiem 100g Surówka z kapusty pekińskiej 80 g (kapusta pekińska , majonez, jabłko, marchewka) Kompot z czerwonej porzeczki 200 ml PODWIECZOREK: Saatka z tuńczykiem 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, tuńczyk, jajka, majonez, kukurydza, ogórek kiszony) Gruszka 100g Herbata owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) |
| środa - 2025-12-10 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem pieczonym, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, indyk pieczony, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata lodowa) Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao, cukier) OBIAD: Rosół 200ml, (wywar drobiowo-wołowy marchewka, pietruszka, por, seler, makaron nitki, przyprawy) Kotlet mielony 80g (mięso karkówka, bułka tarta, jajko, przyprawy) Kasza bulgur 60 g Marchewka mini 60g Kompot owocowy 200ml (woda, czarna porzeczka, truskawka, śliwka, cukier) PODWIECZOREK: Muffinki marchewkowe 120g (mąka pszenna, jajka, marchewka, jogurt naturalny, olej) Soczek w kartoniku 200ml Winogrona 100 g |
| czwartek - 2025-12-11 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z kiełbasą żywiecka, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa kapuśniak 200 ml (woda, wywar drobiowy, soczewica, marchewka, pietruszka, por, seler, ziemniaki, kapusta kiszona, przyprawy) Pierogi z mięsem 140g (mąka pszenna, mięso drobiowo-wołowe, cebula pieczarki, przyprawy) Kompot z czarnej porzeczki 200ml (czarna porzeczka, cukier) PODWIECZOREK: Kanapka ze schabem z warzywami 140 g (pieczywo mieszane, masło ekstra, schab pieczony, sałata rzymska, ogórek kiszony, rzodkiewka) Jabłko 100g Herbata z cytryną i miodem 200ml |
| piątek - 2025-12-12 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z kaszą manną/ napój sojowy (dieta) 150ml Kanapka z jajkiem, szczypiorkiem i majonezem 160g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, jajko, majonez, szczypiorek, pomidor, sałata masłowa) Herbata cytryna i miodem 200ml, ( woda, herbata czarna, cytryna, miód) OBIAD: Zupa jaglana 200 ml (wywar drobiowy, kasza jaglana, marchewka, pietruszka, por, seler, przyprawy) Pieczony halibut 80g (halibut, przyprawy) Ziemniaczki z koperkiem 100g Surówka z kiszonego ogórka 80g (ogórek kiszony, cebulka) Kompot wiśniowy 200ml PODWIECZOREK: Budyń śmietankowy 200ml (mleko, skrobia ziemniaczana, cukier wanilinowy) Flipsy kukurydziane 50g Banan 100g Herbatka z cytrynką 200 ml |
| sobota - 2025-12-13 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2025-12-14 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |