Jadłospis (2026-01-05 - 2026-01-11)
| poniedziałek - 2026-01-05 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynka drobiowa, serem żółtym i warzywami 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, ser żółty pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata czarna z miodem i cytryna 200 ml, (woda, herbata czarna, miód, cytryna) OBIAD: Zupa jarzynowa 200ml (woda, wywar drobiowy, marchew, pietruszka, seler, fasolka, por, ziemniaki, przyprawy) Gulasz z indyka 90g (pierś z indyka, passata, cebulka, bakłażan, papryka, przyprawy) Kasza jęczmienna 60 g Surówka wielowarzywna 70g (sałata lodowa, pomidor, ogórek, papryka, koper) Kompot owocowy 200ml (śliwka, czerwona porzeczka, truskawka) PODWIECZOREK: Kanapka z serem żółtym i warzywami 140 g (pieczywo mieszane, masło ekstra, ser żółty, pomidor, ogórek, papryka, sałata masłowa) Winogrona 100g Herbata owocowa hibiskus 200 ml (woda, herbata hibiskus, miód) |
| wtorek - 2026-01-06 |
|---|
| ŚWIĘTO |
| środa - 2026-01-07 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynką drobiową, serem żółtym i warzywami 140g (pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, ser żółty, sałata masłowa, pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka) Herbata czarna z miodem i cytryna 200ml (woda, herbata czarna, cytryna, miód) Kakao/Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa kalafiorowa (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, kalafior, śmietana 18%, ziemniaki, przyprawy) Naleśniki z serem 140g (mąka pszenna, jajka, mleko, ser biały, jogurt naturalny) Napój pomarańczowy 200ml (woda, pomarańcze, miód) PODWIECZOREK: Kanapka z pieczonym schabem i warzywami 140 g (pieczywo mieszane, masło ekstra, schab pieczony, pomidor, papryka) Banan 100g Herbata miętowa 200ml (mięta, cytryna, miód) |
| czwartek - 2026-01-08 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z piersią pieczoną z kurczaka, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, pierś z kurczaka pieczona, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa ogórkowa 200ml (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, ogórki kiszone, śmietana 18%, przyprawy) Klopsy w sosie koperkowym 80 g (mięso karkówka, jajko, bułka tarta, cebulka) Kasza bulgur 60 g Surówka z marchewki i jabłka 80g (marchewka, jabłko, przyprawy) Kompot śliwkowy 200ml PODWIECZOREK: Jogurt truskawkowo bananowy 200ml (jogurt naturalny, truskawki, banany, cukier) Talarki kukurydziane 50g Jabłko 100g |
| piątek - 2026-01-09 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z kaszą manną/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka z piersią wędzoną z indyka i warzywami 140g (pieczywo mieszane, masło ekstra, pierś wędzona z indyka, pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml (woda, herbata czarna, miód, cytryna) OBIAD: Zupa pomidorowa 200ml (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, koncentrat, ryż, przyprawy) Kotlet z piersi kurczaka 80g (filet z piersi kurczaka, jajko, bułka tarta, przyprawy) Ziemniaczki z koperkiem 80g Mizeria 70 g (ogórek zielony, jogurt naturalny, przyprawy) Kompot z czarnej porzeczki 200 ml (woda, czarna porzeczka , cukier) PODWIECZOREK: Chałka z kruszonką 180 g Serek wanilinowy 140g Herbata czarna 200ml (herbata czarna, cytryna, miód) |