Jadłospis (2026-01-12 - 2026-01-18)
| poniedziałek - 2026-01-12 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynką drobiową, kiełbasą żywiecką i serem żółtym 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, kiełbasa żywiecka, ser żółty pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata czarna z miodem i cytryna 200 ml, (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa z czerwonej soczewicy 200ml (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, czerwona soczewica, przyprawy) Ryż z białym serem i truskawkami 150 g (ryż paraboliczny, ser biały, jogurt naturalny, truskawki) Napój pomarańczowy (woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Sałatka z tuńczykiem 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, tuńczyk, jajka, majonez, kukurydza, ogórek kiszony) Jabłuszko 100g Herbata owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) |
| wtorek - 2026-01-13 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna płatkami wielozbożowymi/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka z szynką wieprzową, kiełbasą żywiecka drobiowa, serem żółtym z warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka i kiełbasą żywiecką, ser żółty, Pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem 200 ml (woda, mięta suszona, miód OBIAD: Zupa brokułowa 200ml, (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, brokuły, ziemniaki, śmietana 18%, przyprawy) Gulasz 80g (mięso karkówka, cebulka, koperek, przyprawy) Kasza gryczana 60 g Surówka wielowarzywna 60g (sałata lodowa, pomidory, ogórki, rzodkiewka, koperek) Kompot owocowy 200ml (woda, czarna porzeczka, truskawka, cukier) PODWIECZOREK: Shake truskawkowo-bananowy 200ml (jogurt naturalny, truskawki, banany, cukier) Ciasteczko zbożowe z morelą 120g Gruszka 100g |
| środa - 2026-01-14 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem pieczonym, kiełbasa żywiecka, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, indyk pieczony, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa szczawiowa 200ml (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, ziemniaki, szczaw, śmietana 18, przyprawy) Leczo 160 g (makaron warzywny świderki, pierś z indyka, cukinia, bakłażan, cebula, pomidory, passata) Kompot owocowy 200ml (woda, czarna porzeczka, truskawki) PODWIECZOREK: Bułeczka grahamka z szynką włoską i warzywami 140 g (bułeczka grahamka, masło ekstra, szynka włoska, sałata masłowa, rzodkiewka, pomidor, ogórek) Herbata czarna z cytryną i miodem 200ml Winogrona 100 g |
| czwartek - 2026-01-15 |
|---|
|
ŚNIADANIE: OBIAD: PODWIECZOREK: |
| piątek - 2026-01-16 |
|---|
|
ŚNIADANIE: OBIAD: PODWIECZOREK: |