Jadłospis (2025-01-13 - 2025-01-19)
| poniedziałek - 2025-01-13 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z kaszą manną/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka z szynką, kiełbasą żywiecką i warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka i kiełbasą żywiecką, pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml (woda, herbata czarna, miód, cytryna) OBIAD: Zupa kalafiorowa 200ml (woda wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, kalafior, śmietana 18%, ziemniaki, przyprawy) Ryż z jabłkiem duszonym, serem i jogurtem 160 g (ryż, jabłuszko duszone, ser biały , jogurt) Woda z pomarańczą 200 ml (woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Sałatka z tuńczykiem 150g (tuńczyk, jajko, kukurydza, pieczywo mieszane, masło ekstra) Herbata z owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) Mandarynki 100g |
| wtorek - 2025-01-14 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynką drobiową, serem żółtym i warzywami 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka drobiowa, ser żółty pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata czarna z miodem i cytryną 200 ml, (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa szczawiowa 200ml (woda, wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, szczaw, ziemniaki ,przyprawy) Spaghetti 180g (makaron spaghetti, mięso wieprzowe, cebulka, passata) Kompot z czarnej porzeczki 200 ml (woda, czarna porzeczka , cukier) PODWIECZOREK: Kanapka z twarożkiem 180 g (pieczywo mieszane, masło ekstra, twarożek, szczypiorek) Herbata miętowa 200 ml (herbata hibiskus, cytryna, miód) Jabłko 100g |
| środa - 2025-01-15 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi/ napój sojowy z płatkami kukurydzianymi(dieta) 150ml Kanapka z szynką, kiełbasą żywiecką i warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka i kiełbasą żywiecką, pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) OBIAD: Zupa z soczewicy czerwonej 200ml, (woda, wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, ziemniaki, soczewica czerwona, przyprawy), Kotlet mielony 100g (mięso wieprzowe, Jajko, bułka, cebulka przyprawy) Kasza jęczmienna 80g, Mizeria 80g (ogórek zielony, jogurt naturalny, sól) Kompot mix owoców 200ml (woda, porzeczka, truskawka, jabłko) PODWIECZOREK: Muffinki marchewkowe 150ml (mleko, jajka, mąka, marchew, olej, cukier) Mus owocowy 60g (zblendowany banan, truskawka, jabłko) Winogrona 100g |
| czwartek - 2025-01-16 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z polędwicą miodową, kiełbasą szynkową , serem żółtym z warzywami 180g (pieczywo mieszane, masło ekstra, polędwica miodowa, kiełbasa szynkowa, ser żółty, sałata masłowa, pomidor ze szczypiorkiem, ogórek, rzodkiewka, papryka) Herbata czarna z miodem i cytryną 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa krupnik 200 ml (woda, wywar mięsny, marchewka, pietruszka, por, seler, kasza jęczmienna, ziemniaki, przyprawy) Ryba z pieca z warzywami 120g (ryba dorsz, marchewka, pietruszka, seler, por, papryka przyprawy) Ziemniaczki z koperkiem 80g Surówka z kiszonej kapusty 60 g (kapusta kiszona, marchewka, cebulka, olej, przyprawy) PODWIECZOREK: Galaretka owocowana 180 g (galaretka owocowa, mus z mango, śmietana 30%) Herbata z suszonych owoców 180 ml Kiwi 100 g |
| piątek - 2025-01-17 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem pieczonym, kiełbasą żywiecką, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, indyk pieczony, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa ogórkowa 200ml, (woda, wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, ogórki kiszone, śmietana 18%, przyprawy) Makaron warzywny w sosie śmietanowym 180g (makaron warzywny, fasolka szparagowa żółta, zielona, śmietana 18%, parmezan) Kompot z czarnej porzeczki 200 ml (woda, czarna porzeczka , cukier) PODWIECZOREK: Kiełbaska na gorąco 150g (kiełbaska cienka wieprzowa, pieczywo mieszane, masło ekstra, ketchup) Herbata owocowa 150 ml (woda, herbata malinowa, miód) Banan 100g |
| sobota - 2025-01-18 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2025-01-19 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |