Jadłospis (2025-10-06 - 2025-10-12)
| poniedziałek - 2025-10-06 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z szynką włoską, kiełbaską żywiecką, polędwicą drobiową, serem żółtym i warzywami 160g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka włoska, kiełbasa żywiecka, polędwica drobiowa, ser żółty pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata czarna z miodem i cytryna 200 ml, (woda, herbata czarna, miód, cytryna) Kakao/ Napój sojowy(dieta) 200ml (mleko, kakao) OBIAD: Zupa grochowa 200ml (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, groch, ziemniaki, przyprawy,) Makaron z serem i truskawkami 150 g (makaron kokardki, truskawki, jogurt naturalny, ser biały) Woda z pomarańczą 200ml (woda, pomarańcza, miód) PODWIECZOREK: Sałatka z tuńczyka 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, tuńczyk, jajka, majonez, ogórek kiszony) Jabłko 100g Herbata owocowa hibiskus 200ml (woda, herbata hibiskus, miód) |
| wtorek - 2025-10-07 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa z płatkami owsianymi / napój sojowy (dieta) 150ml Kanapka z szynka wieprzową, serem żółtym i warzywami 180g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka wieprzowa, ser żółty, pomidor, ogórek, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata lodowa) Herbata cytryna i miodem 200ml, (woda, herbata czarna, cytryna, miód) OBIAD: Zupa szczawiowa 200ml (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, szczaw, ziemniaki, śmietana 18%, przyprawy,) Kotlet z piersi kurczaka 80g (filet z piersi kurczaka, jajko, bułka tarta, przyprawy) Ryż paraboliczny 60 g Surówka wielowarzywna 80 g (sałata lodowa, pomidor, ogórek, rzodkiewka, koperek, przyprawy) Kompot owocowy 200ml (woda, czarna porzeczka, truskawka, cukier) PODWIECZOREK: Shake jabłko-agrest 120 ml Bułeczka z czarną porzeczką 80 g Malinki 100g |
| środa - 2025-10-08 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka ze schabem, piersią z indyka, szynką drobiową, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, schab, pierś z indyka, szynka drobiowa, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta) 200ml OBIAD: Krem z dyni 200ml, (wywar drobiowy, marchewka, pietruszka, por, seler, dynia, ziemniaki, przyprawy) Cielęcina 140 g (klopsiki z cielęciny, bułka, jajko, cebula, przyprawy) Ziemniaki z koperkiem 100g Sałata masłowa 60 g (sałata masłowa, jogurt naturalny, przyprawy) Kompot owocowy 200ml (woda, czarna porzeczka, truskawki, śliwka, miód) PODWIECZOREK: Mus warzywno- owocowy 120 g (marchewka, dynia, jabłko) Talarki jaglano-kukurydziane 50 g Nektarynka 100g Herbata owocowa 150ml |
| czwartek - 2025-10-09 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Kanapka z indykiem pieczonym, kiełbasa żywiecka, serem żółtym i warzywami 150g (pieczywo mieszane, masło ekstra, indyk pieczony, kiełbasa żywiecka, ser żółty, pomidor, papryka żółta ogórek kiszony, rzodkiewka i sałata masłowa), Herbata miętowa z miodem i pomarańczą 200ml (woda, mięta suszona, pomarańcza, miód) Kakao/napój sojowy(dieta)200ml ( mleko, kakao, cukier) OBIAD: Zupa pieczarkowa z makaronem 200 ml (wywar drobiowy, makaron muszelki, marchewka, pietruszka, por, seler, pieczarki, śmietana 18%, przyprawy) Halibut z pieca z warzywami 80 g (halibut z pieca, marchewka, pietruszka, przyprawy) Ziemniaczki z koperkiem 100 g Surówka kapusty pekińskiej 80 g (kapusta pekińska, marchewka, jabłko, majonez) PODWIECZOREK: Kanapka z Nutella 140g (chleb mieszany, masło ekstra, czekolada gorzka, kakao, śliwki, cukier) Gruszka 100g Herbata z cytryną 200ml (herbata czarna, |
| piątek - 2025-10-10 |
|---|
|
ŚNIADANIE: Zupa mleczna płatkami wielozbożowymi/Napój sojowy z kaszą manną (dieta) 150ml, Kanapka z szynką wieprzową, kiełbasą żywiecka drobiowa, serem żółtym z warzywami 240g (Pieczywo mieszane, masło ekstra, szynka i kiełbasą żywiecką, ser żółty, Pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata masłowa) Herbata miętowa z miodem 200 ml (woda, mięta suszona, miód) OBIAD: Zupa buraczkowa 200 ml (wywar drobiowy ,buraki , marchewka, pietruszka, por, seler, ziemniaki, śmietana 18%, przyprawy) Pasta z sosem beszamelowym z parmezanem i fasolką szparagową 140g (makaron spaghetti, parmezan, śmietana 30%, mleko, mąka, fasolka szparagowa zielona, żółta) Kompot owocowy 200ml (truskawka, czarna porzeczka, czerwona porzeczka, cukier) PODWIECZOREK: Kiełbaska na gorąco 140g (chleb mieszany, masło ekstra, kiełbaska wieprzowa, ketchup) śliwka 100g Herbatka z cytrynką (herbata, cytryna, miód) |
| sobota - 2025-10-11 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |
| niedziela - 2025-10-12 |
|---|
| Dziś gotują rodzice 🙂 |